Archive for the ‘健康食品’ Category

彼はずっとあ健康衛生なたが好きです

2017-08-17

桃子さん:ピーチさん:

p展は手紙が良い.

歳月流るる如し、しかしあなたの身でまったく見えない跡から、私たちとは違う次元に、しかし私はやはりあなたに手紙を書きたい、あなたに教えて、ある人はずっとずっと好きで.

彼はあなたの口には怪人、あなたの見知らぬ人だ.しかしあなたは彼の口の中の宝物、彼の心の上で人.彼は優雅にあなたの身の回りに立って、待っていて髪、あなたに1音の安好を聞きます.彼は花の轮君です.

あなたが好きです、あなたの顔を想像することができます.

あなたはどのように彼に聞くことができます、どのように彼にはありませんか?

pは彼だとしても.

君はチーム級長、美環でいじめて、花轮はあなたの解の轮を手伝ってくれないか?

しかし、美のリングは、息で泣き立ち去りの時、あなたはまた笑う.

君の9歳の誕生日の日のあの日、花はわざわざ薔薇を買ってあなたに買ってあげました.

あなたはなぜ1本だけあるかわかりません.でも、あと、殘の8は全部届いて、あなたの年齢と同じ、じゃない?あなたはまだ独りであなたはまだ独りで,あなたがこのような変わり者はこれらのものを思っています.

あなたは南島旅行から帰って、たくさんの学友はすべてプレゼントを持ってきました.

Pは,健康衛生、礼をする人です.

p最後は、ない人.

「pは、花のない.

でも、お花の轮はあなた一人にプレゼントを買ってくれました.

美しい環はいつでも傍で見て肺もガス揚げていたが、彼女は大声で問責:団子さん、あなたはどうしてこんなにえこひいき花轮ですか?

よ君との噂が学友、あなたも深い苦悩に陥ったとき、あなたは最初に考えたのは花轮.

火力花轮に移った後、花轮は弁解していないで、あなたはきっと覚えていない明らかに彼が何を言いましたか.彼は言います:私は言うことがなくて、ただモモの学友の話を傷つけないでください.

自分が渦に入っても、目的は一つだけじゃないですか?

花轮はイメージのコートを着て通学し、すぐに服を脱ぎました.彼は寒い.

あなたは絵を描いてもらって、花轮は1つのはヘアピンを賞品としてあなたにあげました.結局あなたはむやみにプレゼントを受け入れられないことを拒否しました.

が君と環の世話を一年生で,子供が尿床に、花轮買って、あなたと一緒に床を拭く、知って彼は服もなく勝手に触るのは、そんなにきれい好きな男.

一度の夏休みの当番の時.花轮あなたにもたらしたハワイから来た砂を掘って、彼はとてもロマンチックで、君がつぶやく砂が何に使うよりも、チョコレート.その結果、あなたが勝手に砂を落としてしまった.地には砂とハワイの砂が混じって、また分が出てこないじゃないか?お花轮もあなたが人混みに混ぜてくれるのを恐れて.

p君は


ロマンチックな健康衛生奇縁

2017-08-02

 、Pは靑の眸子

は忘れがたい1992年2月14日、デヴォンイギリス.プリマス特有の灰赤い大空の下で、翻っていない雨強い春風の中、清新な海息がこもっている.スティーブスティーヴスミスはこの日、衝突にカーメン.

やせこけたスペイン娘カーメン.ルッツペレス彼に突き倒される、市立図書館の玄関先で,2人の本を食い散らす.カーメンは手を支え、顔の上の黄金色の黄色にさえぎって、軽く振った.その時、突然嵐の後には凪がくる、金色の日光を投射雲、彼女の顔に、ひとペアの靑い瞳が輝いて.

あの時、彼は意外にも忘れた紳士の本分は支えて、彼女も謝らない、ただぼんやりと見つめて彼女は.彼女は彼を責めることはなく、ただあか抜けと笑う、手は彼に伸ばして、彼はやっと神に帰って来て.

は何の懸念もない、2人はすぐに恋焦がれに陥る.情熱のスペイン娘カーメンは、本市佩顿大学の留学生で、スティーブ勤める会社は佩顿大学の向こうに.

はもちろん、一番素敵な時間は、図書館で過ごした午後.二人は筋金入りのの本の虫、読んで彼らにとって1種の盲に杖の生活状態.彼らはテーブルに併んで座って、1人が1冊の厚い大書.彼を見ながらお茶を飲んで,健康衛生、彼女は素晴らしいの段落に抜粋している.

して一度、彼女は一冊本を読むのを見て涙を流し、ノートに書いてたという字句――もしある日私達は離れ離れになって、あなたはどうしますか?そしてノートを彼に押してくれ.

1行字――“私はあなたを待って、永遠に.」

一年の月日が慌しくていると、

の美しい時間はいつもとても短いと見えている.この日、紙调令送り届けた彼に、彼は日ドイツへ出発しなければならない、新たな市場開拓.彼は行った、1年に1年である.

一年で、彼女は卒業に直面して、彼は市場に直面して、二人とも忙しくてめちゃくちゃで、忙しくて忘れた朝のあいさつを言い交わすとおやすみなさい、互いの誕生日を忘れて、忘れてしまった気持ちが落ち着くまで.

彼らはどの1刻からけんかを始めて、またどの1刻から瀋黙することを始めます.人は別れると言うと、若い彼らはすべてそんなに自慢気が短い.彼女は彼のことを忘れていて,彼は酔っている後に涙を流して彼女の電話番号を削除していた.

1、5年もない.五年で、彼はドイツ、からの鏡で身は一つ、まことに物寂しい.

当初の不機嫌な別れさせる遅かりし由良之助.五年に彼女を忘れたことはなかった.彼女の澄んだ瞳、彼女は右えくぼが淺いえくぼ、彼の頭の中はいつも振るの行く;彼女の笑い声、彼女の口癖、時々彼の耳に響いてくる……この五年で、彼は升職を交換した、車、身の回りの佳麗雲.しかし彼の心の中は空室がない人は埋めることができます.  &n>


男は長生きする8健康防御線健康衛生を

2017-06-07

男は女よりもっと心臓が弱く、中国の男が現れて心脳血管の病気の確率は女の2倍以上.頻繁な社交男がきわめて容易な肝炎ウイルス感染、酒席を押し杯は更にに不可逆の肝臓損傷.それでは、次のように、男は健康で最もよくない習慣になりました.

p男は長生きするには、8の健康的な防衛線<,
漢方精力剤威哥王薬局;P>が長寿を守りたいと1番の防御線:40歳の後に肉を食べるな.

を心血管疾患のアメリカ人は男性病、彼らは発見して、40、50歳、お腹が出て,喫煙の男が、うに1通の心血管疾患の診断書.アイルランド国立大学医学専門家は、この現象を減らして、女の人はきっと管いい夫の口から、ちょっと男禁煙、また書く1部護心のレシピ.男の人は肉が大好きですと唐揚げ、動物性脂肪の偏愛がつながる油脂が多すぎて、瀋殿するのは血管の上に動脈硬化、血栓形成.管住たい男の口は、彼らが多いが魚を食べ、大豆製品、ナッツ、オート麦とニンニク、これらはすべて心臓血管係疾患の“キラー」.また,多くの塩、果物、40歳以後、動物ホルモンと脂身を食べないでください.

2号の防御線:鞄には救急薬を入れて.

心の病気による死の中で、男性の割合は女性よりはるかに高くなっている.肥満、喫煙と長期にわたって疲れ緊張状態の男性にとって、かもしれないし、風呂に入って、会議や食事をする過程の中には、心臓の事件.そのため、年過ぎてよんじゅう歳、特に心臓病のハイリスクの要素の男性は,健康衛生、救急薬を持ち歩いて、自分の心臓部の保険に.例えば、バッグやポケットに1本のニトログリセリン、よく滯在のベッド、書斎、オフィス、トイレなども予備瓶.状況が発生し、直ちに舌に入れた服を取り出して.服後に痛み症状が明らかに軽減され、心筋梗塞、すぐに病院に行ってはならない.


美白の健康衛生食べ物12食品変身「白美」

2017-05-05

それぞれの女性の美しい肌白くて持ちたいが、多くの人が、様々な原因で肌の状態はそんなに良くて、どのように美白?愛美女性急いてと小編しはどうやって食べるの美白の食べ物

しましょう!どんな食品美白美白

p> <いち、白きくらげ:白きくらげと白キクラゲが薄くて、性は引き分けして、味の甘、無毒で、入肺、胃、腎三経,健康衛生、唾液の分泌を促進して肺を潤すことを持って、益の息、滋陰健胃、脳強心作用、適用肺熱咳、肺の乾燥している空せき、胃腸かっかとして、便秘など症.白きくらげと呼ばれた& ldquo不老長寿の薬&;;」、& ldquo;;;長生きする品&」、&;;ldquo;菌の王で&」は、うるおいを飽きない;鹿の特徴.

体虚、長患い初愈してではなく、他の患者と貧血状態で強壮剤の内心の焦燥,内心の焦燥で出血傾向者より適用.風邪は初から口者忌で、または寒風と寒気が風邪を引いて,風邪は寒がり、咳、痰は多く清稀如水者、忌着.

に、トマト:トマトは人々に愛される1種の食品で、それはおいしい味の、きわめて高いビタミンの含有量と比較的に安い価格を自分を&ldquo、庶民の果物の王」の称号&;.同時に、それは良い日焼け止めの食べ物です.トマトはアンチオキダントトマトの赤を豊富に含まれ、毎日16ミリグラムトマトを摂取し、日焼けの危険率が40 %減少します.熟トマトは生の生食よりも効果が良いです.

P3、皮の皮:皮に豊富なコラーゲンたんぱく質、皮膚蛋白質の含有量は、豚肉の2倍、脂肪含有量は豚肉の二分の一にすぎます.皮膚の蛋白質の主要な成分はコラーゲンと弾力蛋白質にして.常に食用の皮を貯水機能の低下の組織細胞に改善が減って、皮膚のしわが風では.

ビタミンCのレモンを豊富に含むビタミンCのレモンは新陳代謝を促進し、老化、美白、毛穴、角質層及び肌につやがある.研究によると、レモンは底から皮膚がん発病率、毎週1杯程度のレモン汁で皮膚がんの発症率が30 %減少するという.

「P5、魚類:アメリカ著名肌学者ペリー教授が最近発表された栄養美容法.ペリーは、食用とサーモンが主な食品、3日後に、顔面皺と松は皮膚に、すべての除去、少なくとも出現が現れ、靑春、靑春、靑春、靑春、靑春、靑春.

科学研究の発見、1週間に3回の魚は皮膚に紫外線を保護することを保護することができます.野生の冷水魚など、サーモン、サバや鱒が含まれる独特の脂肪酸、神経を刺激し、修復され損細胞を保ちながら、皮下の筋肉の収縮と締める.長期にわたり魚を食べて、1種の日焼けクリームの自然保護に類似して、皮膚の白を美白することを提供します.

p6、>


男は別れた時に、4つの健康衛生口実を常用して

2017-05-05

男はこうな、その愛に来る時喧々囂々、ただただ、前後の態度が冰火の二重の日.男に行きさえすれば意を決して、どのように女扮かわいそうと結局は引き留めない男の人の心を動かして、彼らを思う法子または直接消えたり、いろいろな不思議編の感動を哄騙して言い訳に女を受け入れる寛容と彼の裏切り.私たちは、男が何か別れた時の嘘をついて,次のうちに見に来てみましょう.

男はみんなと別れるのが好きなんですか?

は私はあなたに更に多くの幸せをあげることができなくて、あなたは私より良い男

を探し当てることができることを望みます私はこの文は完全に言葉ではなく、彼は行動や情緒表現であなたを見て、彼はあなたには心理的な受け入れ過程を持っています.許して直言はあくまでも彼はただ待っている女が自発的に口を開いてだけ、彼はあなたを思って考え、あなたから愛が能力が足りないのはあなたの十分な幸せを理由に、別れ道天から和尚にはなれぬ.

Pはどんなにきれいなことか、最終的な目的はあなたと別れて、根本的な原因はやはりあなたを愛しません.ではなぜ簡単な別れの2つの字を複雑にするのか.彼らは少なくとも2種類の心理は、一方では恐らく自分女つきまとうことによって、自分に引っ込みがつかないので、女性に愛の名のもとにカードを悲しみます;一方は女の階段に、ちょうどネットのネタに言:できれば、最高の別れの二字を君に殘してかつて愛したことがあるあの女の子のお話.

生活でも確かに真がこのような心理的女と別れるのが、本当に少なすぎて、しかも彼らは本当にそう思いますが、完全に彼の行動から中和以前の品性で見られ、この点に女もし少していれば、自分の感覚が.

二、家族は私とあなたがいっしょに賛成しないで、私はこのようにあなたの靑春靑春を引き伸ばすたくありませんは、この問題において、多くの男がメンツ、たとえ打ち殺しても、その別れることを認めたくないのは彼があなたを愛していないからです.そこで彼は犬が西向きや尾は東に引っ張り親、親の権威に反対すると自分の親孝行を口実に、女性に発動糖衣とからみ合った慰め.

がずるい男はますますこのシーンを演じて足で、彼が事前に数月あなたにさとの情報を表現し、積極的にからみ合って、女は何で,健康衛生、そして流れに棹;流れに竿を差す女は信じない……しかし、私は直言、かなり一部の男が心の前には、ソロバンとしてN次の.

という一種の分析、私は誤っては男の心を醜悪化ではなく、現実的な生活の中でこのような例と人は本当に多くて、女に手を分けてはまだ悲しい苦痛の中で絶えずに振り向け、本当にとてもいやしい.

三年、私は2年の時間をください、この2年の私は1人でよく奮闘する,私は良い私を待ってください


男性保健の健康衛生夜は何時に足湯して最も良いです

2017-04-27

p男はよく聞くと、いったい何をやっているのか、何が一番だ.実は腎臓はそんなに難しくありません.日常生活の中で私たちは足を浸すことができて、あなたは信じますか?もちろん足の足湯もこだわりの、ある、一にみてみましょう!

p>足裏64 <の反射区、それぞれ、人体の内臓.私の国では昔から毎日食べて足を洗って、勝強壮剤の言い方.

夜ななしち~きゅう、く点は、腎臓の血気の弱の時、足がちょうど補充血気.夕食後の半時間の内で足を浸してから食事をした後,人体の血液のほとんどが流れた消化係統、この時の足べき流れ消化係統の血液は流れ下肢、消化係統は十分の動力を招いて食べ物を消化し、消化不良.

の足は時間が長ければ長いほど良くなるべきで、足の甲発赤、体を宜汗ばむ.足の温度は人によって違い.人の正常な体温は36℃~37℃で、足湯の水温は正常に正常に比べて2℃~3℃まで高くて、約40℃.足に繭の多い人、水温は適当に少し高い;子供の皮膚は柔らかくて、水温が低い点、糖尿病患者は、足がないので、敏感肌、水温も低く、高易を引き起こす皮膚火傷.

足湯の水量は十分です.下腿に水を到着させるには最高、少なくとも足首はしない.

pXiangjie足湯の養生効果

pの夜の足湯のメリット

いち、に医学上の解釈が多く、足の裏に我々人体ツボで、熱の泡の足、私たちは人体の血液循環を加速して、2つにはこれらのツボを刺激することができて、人体に保健の効果を、一般的には夜がきゅう、く時の足を目安にして,健康衛生、その時の足は補って、腎臓の息の最高の瞬間.

P2、足湯は新陳代謝を促進、体内循環を強化し、血液から足の先までを送り、高血圧、心臓病、脳卒中などの高危険性疾患の減少にもなります.

水の温度は暑いが、火傷しないと、約摂氏45度.ぬるま湯に加入に塩大さじ食塩,消炎、殺菌、通便の効果

さん、足のメリットは足の裏の血液循環を促進することができて、人体の足の裏が長期にわたって体の底に、冬の微小循環が十分でないと、足を浸して血液循環に役立つて体内の老廃物を供給養分.

足湯は神経反射で疾病の作用の治療を治療することができます.足湯によって足湯の材料を調整することができる.足湯時間半時間でいい.

生姜は足の良い足湯に良いです <いち、生姜の足を浸して風邪を治療:ひとつの親指大の生姜湯の中に入れたり水を煮沸して、じっとしていて水温が適当(よんじゅう度前後)風邪病人に足を防ぎ、症状が進むと、風邪を阻止.たとえ、風邪をひかない人も、生姜の足の作用を果たすことができるを、これによって風邪予防.

p2、生姜>


月経はいつ来る4つの健康衛生簡単な方法を予測することを予測します

2016-10-21

いい友達が突然訪ね、元の生活秩序が乱れているという.彼女の来訪を避けることはできない、少なくとも彼女はいつ来ることができると知っていて、良い準備をして、彼女を迎えて来ることを迎えます.月経の予測する月経の方法があり、参考にすることができます.

pのカレンダー法は多くの人が最もよく使う簡易予測法.

1サイクルの月経は初日の日付+月経サイクルの日数=次の月経の日付

P自己観察法

自己観察法とは、膣内分泌物の質と量を観察することで、自己観察法と呼ばれる方法で.多くの女性の友達はこのような経験:膣分泌物が急に増えた、粘る黏調稠のような卵の白身、この状況は約1~2日ぐらい、これは卵巢の分泌のエストロゲン刺激子宮口、滑らかで弾力性に富んでの粘液分泌させ、製造精子突っ走って遊の有利環境のため、この時私達は断定できるのは排卵がもう起こった、排卵後14日ぐらい、月経が来た.この方法を知ってもいい月経排卵日、推計潮日付は、最も単純な1種の方法.

基礎体温法<P>には

を利用して基礎体温法の女性は、排卵日を身につけるために正確で多くは,妊娠の機会を増やし,特に、月経週期に不規則な女性と予測いつ来る月経、更に利用してこの方法では、面倒だが、少なくとも比較的正確.基礎体温法は女性を利用して排卵後体温上昇の現象から推測するのは排卵日いつがなければ、妊娠しないのがホルモン失調の情況の下で,健康衛生、月経排卵後で14日ごろに来て、このようにあなたの月経が来て日付が予測.

あなたのは、Pと注意してあげたいです:

Pは基礎体温を測定すると婦人専用の体温計を使用し、そのスケール変化が大きく変化し、普通の体温計と違います.

pの測定の時間は朝一寝起きで、離床活動前にまず量、活動後に体温が上がり、基礎体温の判定に影響します.

pの測定の位置は固定し、えきかや口の温度は1実施し、交互に変えることはできない、正確度に影響しないようにします.

は数> 催淫剤の口コミ;


対照ろく信号見あ健康衛生なた早老

2016-10-10

pは違う年齢の段階、人体は異なる老化信号を表示することができます.アメリカ《男性健康》雑誌はいくつかの信号を総括して,健康衛生、それに合わせて、あなたは自分があまりにも速いことを検出することができます
レビトラの副作用.

1、27歳:筋肉の重さは軽減する.

ポルトガルの学者が行う研究では、27歳以降,男性は10年に約6キロの筋肉重量を減らし、27歳以降、男性が10年間で約1キロの筋肉重量を減らしています.

イギリスの学者は発見、力訓練して20グラムの乳清蛋白が筋肉を増加させることを服用することができます.

2、35歳:マチャプチャレ紋が出ていて、35歳:マーメイド.

この時、皮膚のコラーゲン分解され、人々は笑顔も示されていた時、目じりの皺が見えて.アメリカマンハッタン地域の皮膚病学者ニール?シュルツ博士は皺を重視して、日光の下で示されていて早期形成皺の人、更に発展しやすい顔面の皮膚癌を.

Pは、屋外で運動する時、専用の運動をしているサングラス;毎日日焼け止めを塗り、通勤途中でもそうです.

3、43歳:視力があいまいになり始めた.

本を置いて一臂遠く離れた位置で、もしあなたは年過ぎてよんじゅう歳、目を細めの才能を見極める必要があなたを患上た老眼、この病気は、眼球の中の水晶体弾力性に乏しくによる.

は、同じ日に日除けが必要とされ、サングラスは陽射しに役立ちます.パソコン画面上の文字が見えない場合は、フォントを増大してください.アメリカカリフォルニア大バークレー校の科学者は発見して、フォントサイズごとに増加2 . 8ポイント、効率の任務の完成を8%て楽.

4、45歳:老年マダラ初登場.

君の手の甲を伸ばして、ブラウンや白の斑点を見たら、あなたの色素生成は細胞に損害を受けているのではないか.

どのように保護する:あなたはお年寄りの斑を見て、すべて毎日朝から外の皮膚の上で日焼け止め指数は30の日焼け止めクリームを塗って、それはまた皮膚癌予防予防に役立ちます.もしあなたを減らそうと思って既存の老年のぶち,使うことができる含有コウジ酸のスキンケア用品.

p五、65歳:関節が痛み始めて.

あなたの両手と腰と尻が現れて痛みが現れ、性関節炎になります.

トレーニングジムに行くか?.体重が超過超過あるいは肥満症の患者に膝関節性関節炎を患う可能性が高い.痛み状態にある場合、鍛えた強さを軽減され、膝の上に座ると、膝になります.日本の研究者は、関節痛みを軽減する効果が非常に良いと発見された.

補聴器の助けを必要とする.

P聴力低下や喪失の老人総、


妊婦の健康衛生禁忌の妊婦は知らない漢方薬の禁忌にならない

2016-09-26

食療の養生は現代の普遍的な議論のトピック、したがって、母親は妊娠期間も聞き入れ,身の回りの友達の提案を食べて,漢方薬の方式に必要な栄養を補充して妊娠、しかし、母親たちは考えたことがありますが、食用のこれらの漢方薬材の同時に、自分自身がどのような影響をもたらすか?

のすべての漢方薬の材料で、皆できます五味、五性、作用部位や有無毒性などの特質分類、分類方法は次の通り:

p> <いち、五性を含む寒、暑くて、温、冷たい、平五性、冷え性宜服用温かい薬や食べ物、热症服用薬や食べ物は寒い.

に、五味を含む:酸味・苦味・甘辛、塩辛い、五味、酸味に肝、苦味は心に入る、甘味に好み、辛味入肺、塩味入腎.

さん、作用の部位を含む:五臓六腑や12経絡.

には,健康衛生、毒性がある:一部の有毒な中には、薬膳薬として、医師の指導によって、無毒、無毒の漢方薬は体質に応じて、薬膳の常用薬として使用しています.

Pという妊婦は知らない漢方薬禁忌:

p正常の場合、胎児は4~12週間で心臓血管システム、中枢神経システム、四肢と五感、12週間後に胎児の長期になり、それぞれの段階では、薬の使用が、特に慎重に.しかし、漢方薬の種類が多く、母体と胎児自身の影響、一定の規範にはならない、お母さんの妊娠期間に注意してほしい.


益の健康衛生息補血食べリュウガンご種食用方法

2016-08-30

p>リュウガンの別名竜眼、新鮮でおいしいジューシー竜眼、果肉採用、干したリュウガンの肉はまだ非常に高い薬用価値.竜眼の肉は益の息補血、誌を鎮めて決めて、それも美容効果で、助け滋陰養顔.

リュウガンのリュウガンの効果:

p> <いち,健康衛生、益の息補血を強め,記憶

リュウガンは豊富なブドウ糖、糖蔗糖、たんぱく質などを含んで、鉄量も高く、熱エネルギーを向上させ、栄養を高めると同時に、ヘモグロビンの再生を促進することができます
人気勃起治療薬.実験研究は、リュウガン肉は全身に役立つ作用があるほか、脳細胞には特に有益、記憶、疲労を解消することができる.

『p』2、鎮静を鎮静て

リュウガンは大量の鉄、カリウムなどの元素を含んで、ヘモグロビンの再生を促進することができます.リュウガン、尼克酸ガンダム2 . 5 mg(1 1OOグラム)の治療に用い尼克酸不足の炎は、下痢、認知、さらに精神異常など.

さん、血流産を防ぐ

p>リュウガン<鉄とビタミンが多く、たるみ感を軽減収縮や、代謝を高める妊婦と胎児の発育に有利であり、流産を防ぐ作用.

4、抗菌、がん細胞<P>を抑制する

動物実験に対し、リュウガンJTC-26腫瘍抑制率90%以上に達して、がん細胞に一定の抑制効果.臨床はがん患者に内服リュウガン粗製エキス、症状改善90 %、寿命の延長約80 %.また、リュウガン浸水剤(いち∶に)試験管内に奥杜かめ芽が包水虫菌の抑制効果.

p> <ご護心、脂肪を減らして、老化

リュウガン肉は脂血症、冠状動脈血流量を増加します.老いの過程と密接な関係の黄素蛋白――脳B型モノアミンオキシダーゼ(MAO-B)強い抑制作用.

「Pの食用方法: <いちじゅう、毎晩寝る前に食べ、リュウガン、精神修養を鎮めて、治療におびえる眠れない.

1つの朝、竜眼10個取り肉、巾着卵2個、適量の砂糖、空腹で食べる.脾臓の精神修養、生血益の息.

リュウガン肉20グラム、300ミリリットルの湯に入れて約5分浸します.よく徹夜して、速いリズム生活の人は元気にしている.

4、リュウガン肉30グラム,500ミリリットルの水に入れて約10分煮沸、卵2個、少し煮てしばらく食べることができます.よく食べてもスキンケアケア、抗老化、人体免疫力調節機能を増強.

p> <ご、暇な時におやつ、補血修養.


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