果物養生は薬より霊の健康衛生9種類の果物の皮の皮

2016-09-23

果物の皮の中に豊富な栄養素と抗酸化物質を含んで、慢性疾病に予防に対してとても利益があります.特に下には果物の皮の皮、保健機能はとりわけ優秀で、薬品の治療効果をはだしか!

にはリンゴの皮に抗酸化するPリンゴの皮は豊富な食物繊維を含んで,健康衛生、消化を助けることができます.リンゴは半分半分近くのビタミンCもぴたりの部位にへばりついている.研究の結果、リンゴの皮は果肉に抗酸化性より強く、甚だしきに至っては他の果物に比べてすべて高くて.多くのメーカーがリンゴの皮を抽出した活性物質が開発機能食品を抽出している.

梨皮純粋な心の肺を潤すこと

梨の皮は一種の薬用の価値の高い漢方薬で、純粋な心,唾液の分泌を促進して肺を潤すことができる逆上をとる.梨の皮をきれいに洗ってみじん切り、氷砂糖を加えて水の服は咳を治療することができます.自家製キムチは梨皮を入れ、キムチがパリパリ、もっと美味しく.

pはブドウの皮に血が下がる

を含む葡萄葡萄の皮より肉と実の中でもっと豊富なレスベラトロールは、コレステロール、抗血栓症、動脈硬化を予防や免疫力の強化などの作用.特に紫ブドウ皮にはフラボノイド類物質、血圧低下効果もあります.ブドウの皮はまた豊富なセルロース,ペクチン質、鉄などが含まれます.ブドウの皮加工食品を利用する人が研究、コレステロール高、糖尿病などを治療する人が研究している人がいる.