月経の健康衛生4つの循環はどんな月経期に何のスープを飲んで飲みません

2016-08-01

月経は女性にとっては避けられない話題で、女性は毎月月経が現れて場合、月経がお腹が痛いのはなく、また、多くの血液の流失男友達にきっと尽力の加護に女性の友達からの脱却を助けることに悩まされ、下をみんなにして月経期の煮るスープを飲むか何か.

p>月経煲汤まず<当選当帰炖鸡

p>当帰炖鸡<素材:材料:雌鳥せんグラム、当帰アクセサリ:にじゅうグラム、ネギの姜グラム調味料:ご、ごグラム、塩さんグラム、みりんごグラム,味の素いちグラム、胡椒の粉いちグラム.

p>いち.雌鳥<に毛をきれいに洗った後に、内臓、当帰ガーゼに包んで、鳥を入れて空腹腔内、ネギ,健康衛生、ショウガ、塩などの調味料で上記、小さい煮込み鍋に撒いてぼろぼろになって、胡椒少々、当帰かすにある;に.毎日1回、夕食の料理佐食
威哥王体験談.

の健康な注意:顔色が靑白く唇に適用して、甲は華、頭がくぐらくぐらして,月経不順、産後の虚弱、打撲など症.

p>月経は何を飲み<湯の当帰牛肉スープ

当帰牛肉スープの作る材料:牛肉(か)640グラム、当帰よんじゅうグラムで、棗(乾燥)ろくじゅうグラム、塩さんグラム.

p> <いち.牛肉をきれいに洗って、角切ります;に.当帰、赤いナツメの(原子)できれいに洗います;さん.全部の材料を鍋内に入れて、適量の水で、煮るから転がっよんしよ猛火;2~3時間で煮る.慢火塩使用可能.

健康ヒント:いち.貧血血は鹿、月経不順を経て、行の量は少なく、下腹部痛、閉経恥ずかしい駄目です;貧血症はめまい、めまい、動悸、故调经の、血は、月経煲汤で牛肉の味の甘、性は引き分けして、補って、益の息、好みの血を滋養血気生物化学の源で、栄養が豊富で、血行をよくすることに.当帰補血、调经鎮痛;経ナツメの味の甘、性は引き分けして、脾臓と胃を補って、血と薬を強化するために、牛肉、当帰の効果.合でスープ、補血调经;さん.凡貧血諸症、または経行不良の良の効果でごとに獲.冷えこみ熱風、陰損火旺者本スープ飲むべきでありません.

上の紹介を通じて女性の友達はきっと覚えて月経のいくつかのスープを飲むことは有効お腹が痛いです.の状況からして、私達の男友達にも学ぶ以上のスープのやり方を我々の月経の時に女性の友達を作って、女友達は心身に減少助苦しめる.