女はなぜ脳の健康衛生若い訣を回復するのかを忘れる

2016-11-07

Pディレクトリ:

1章:40歳の女は脳を保養する秘訣

は第二章:職場の女性のアドバイス

は、職場の女性のアドバイス

をください

第三章:怨妇友人を失いやすい

編者は:年に40歳で1枚の20歳の女の子の顔は女にとってどんなに幸運な事です.でも、君が忘れてしまったら、それは悪くなりました.40歳の後に、女はあなたはどのように脳が覚醒することを維持するべきですか?

には40歳の女性が脳を保養する秘訣

阿芳40人ほど、顔廿八少女だが、常に抱いてひと山の服は冷蔵庫を開け、見かけはぼんやりという知人の口は出せない人の名前……阿芳は実は多い熟女の縮図、中年になって、家庭事業肩で、記憶力、注意力は思わず低下.中山大学の孙逸仙記念病院神経内科の主任の彭英教授によると、顔、体だけでなくちゃんとケア、熟女も習い数招いて、脳の若い状態を回復.40歳後の熟女は脳の覚醒を保つために、主に以下のいくつかのコツを身につけて―――

夜更かし

徹夜じゃない

が多いのかもしれない熟女も若い時は徹夜の経験、遅く寝ない突撃裏書対応試験、翌日やはり力みなぎる、筆のよう.しかし,健康衛生、歳月人を待たず、40また徹夜して、自分が翌日思惟のことをよく考えないと、しきりにが頭を曲げて.人の交感神経は夜間休む昼興奮、この才能が人の1日の仕事を支持することができて、夜ふかし者の交感神経は夜興奮して.徹夜後の第二日昼,交感神経は十分興奮しない.これは、人は昼元気がなくて、頭がくらくらして痛む、記憶力は減退して、集中力の低下、鈍い、忘れやめまい、頭痛など.

p長い時間徹夜して,大脳皮質抑制時間が長い、一定程度の人の脳障害、理解力と記憶力減退.また、徹夜で免疫機能が低下し、機体の生物リズムを撹乱、だらける、惰性を発生させ、怒り、イライラ、怒り、怒りには
早漏.また、血液循環が悪くなり、全身の栄養は直ちに、新陳代謝にも影響し、顔が憔悴、早期老化.

ヒント:保証規則正しい生活、夜だけでじゅういち時前にベッドと睡眠.

P多頭頭

" p "俗語は、頭はもっと柔軟にするということわざがあり、科学的な道理がある.多くの臨床研究が発見、老年痴呆症の人には、教育程度低い者の発症率が明らかに教育程度の高い者である.この絶えず頭を使う人は、脳血管がよくある伸びやかな状態で、脳の組織として上手く血液循環ということによって、神経細胞給養物資十分避け、脳の早老.逆に、脳を使ってものを考える人は、脳を刺激の情報が少なく、甚だしきに至っては、脳がが早老.これは機械と同様に、そこに置いてある